«Та ну, будь як усі!», «Тобі що, слабо?» або Як сказати «НІ» і почуватися круто 
Бувало таке, що тебе підбивали на якийсь екстрим чи сумнівну авантюру, а всередині все стискалося від дискомфорту? Коли і погоджуватися не хочеться, і відмовити ніяково, бо «що про мене подумають?».
Стоп. Давай розберемося 
Твоє «НІ» — це не про слабкість чи боягузтво. Це твоя суперсила. Це знак того, що в тебе є власна позиція, міцні кордони і ти поважаєш себе. Коли ти кажеш «ні» іншим, ти кажеш «так» своїй безпеці.
Тримай короткий чек-лист, як діяти в зоні ризику:
Вмикай «внутрішній навігатор»: Якщо якась пропозиція викликає тривогу або сумнів — це вже сигнал, що варто зупинитися. Довіряй своїй інтуїції.
Тримай позицію: Ти не зобов’язаний(-а) виправдовуватися. Коротка і впевнена відмова діє найкраще.
Дивись на крок уперед: Подумай, чим ця «розвага» чи послуга може закінчитися через годину, день чи місяць. Чи варта хвилина сумнівного авторитету твого майбутнього?
Шукай своїх: Справжні друзі поважають твій вибір і не тиснуть. А якщо ситуація виходить з-під контролю — поруч завжди є дорослі, які готові підтримати без осуду.
Ти маєш повне право обирати свій шлях і свою безпеку. Твоє життя — твої правила! 
#ОсобистіКордони#ТвоєНіМаєСилу#ПсихологічнаСлужба#БезпекаПідлітків#ЖиттєвіНавички#МентальнеЗдоров’я
