Студенти,викладачі,батьки ви як?
Початок навчального року – період хвилювань,і це нормально. Адже до стресових ситуацій додаються нові умови навчання,адаптація та питання безпеки.
У цьому навчальному році в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я “Ти як?, ініційований першою леді України Оленою Зеленською були проведені інформаційні заняття, присвячені питанням підтримки ментального здоров’я.
Здобувачі освіти вчилися використовувати техніці саморегуляції для того,щоб подолати страх чи тривожність,заспокоїтися та розслабитися та підтримати себе як під час навчання ,так і в житті.
