Ментальне здоров’я педагога
Робота вчителя емоційно напружена. 
“
Це робота серця і нервів, це буквально щоденна і щогодинна витрата величезних душевних сил.
Вчителю потрібна техніка саморегуляції, яка дає йому впевненість в роботі, дозволяє без зайвого емоційного напруження здійснювати професійну діяльність.
Педагогічний оптимізм, впевненість в собі, відсутність страху перед дітьми; уміння володіти своїми фізичним, психічним, емоційним станами; наявність вольових якостей (цілеспрямованість, самовладання, рішучість, самокерування) сприяють позитивній самореалізації учителя.
Для зняття нервової напруги, напруження м’язів існують різні системи вправ (аутотренінг, релаксація, гімнастика йогів тощо). 14 вересня соціальний педагог Майя Зеленько ознайомила педагогів із вправами зняття емоційного напруження (“Прогноз погоди”,”Я люблю себе…
” “Режим дня”
), які необхідні для розвитку педагогічної техніки саморегуляції вчителя.
Особливо атмосферним було виконання вправи з бджілкою Маєю 
,яка усім підняла настрій.
