Сьогодні 17 лютого у всьому світі відзначають День спонтанного прояву доброти (Random Acts of Kindness Day). Вперше його запровадили в американському місті Денвері ще 1995-го. Проте з кожним роком це свято набуває все більшої популярності та заохочує всіх робити спонтанні добрі справи. 
У більшості культур вважається, що доброта — це акт виявлення турботи про інших, близьких та незнайомих людей без очікування на те ж саме у відповідь. Проте піклуючись про інших, ми зокрема піклуємося й про себе.
Дослідження показують, що добрі справи і допомога іншим мають безліч переваг для психічного та фізичного здоров’я:
Впливають на центри задоволення у мозку, підвищуючи рівень серотоніну та дофаміну, зменшують тривожність, стрес, і запалення.
17 лютого у групі К-21 соціальний педагог Майя Зеленько провела заняття з елементами тренінгу “Добро у твоєму серці”
Атмосфера доброзичливості та щирості ,відвертості панувала сьогодні. Ділилися власними враженнями та історіями добрих справ та вчинків.
Творіть добро!!! У внутрішньому світі доброти – це 
No Comments